15 replici ale părinților în prima săptămână de școală

Prima săptămână de școală a copiilor poate fi o perioadă plină de emoții și provocări atât pentru elevi, cât și pentru părinți și profesori. Ai acum la dispoziție 15 replici dedicate părinților, dar și profesorilor care pot adapta cadrului școlar aceste aspecte de comportament și atitudine. Prin aplicarea replicilor, tranziția de la vacanță spre responsabilitățile de școală va fi mai lină.

1. Comunicăm deschis: Stabiliți un canal de comunicare deschis cu copilul dumneavoastră și întrebați-l cum se simte la școală. Ascultați cu atenție și încurajați-l să împărtășească experiențele sale.
2. Stabilim rutine sănătoase: Creați o rutină zilnică stabilă pentru a oferi copilului dumneavoastră un sentiment de siguranță și predictibilitate. Includeți ore fixe pentru somn, masă și studiu.
3. Pregătești materialului școlar: Asigurați-vă că are tot echipamentul și materialele necesare pentru școală înainte de a începe săptămâna școlară.
4. Ești independent: Încurajați copilul să își asume responsabilități pentru propriile sale activități, cum ar fi pregătirea ghiozdanului sau a micului dejun. Acest lucru îl va ajuta să dobândească încredere în sine.
5. Particip la activități școlare: Implicați-vă în viața școlară a copilului dumneavoastră, participând la întâlniri cu profesorii sau la evenimente școlare. Acest lucru arată sprijinul dumneavoastră și arată copilului cât de importantă este educația sa.
6. Limităm timpul petrecut în fața ecranelor: Asigurați-vă că există un echilibru între timpul petrecut la școală și cel petrecut în activități recreative sau sociale, evitând supraexpunerea la dispozitive electronice.
7. Am o atitudine pozitivă: Demonstrând entuziasm și încredere în succesul copilului dumneavoastră, îl veți motiva și încuraja să se descurce bine la școală.
8. Stabilim de comun acord obiective: Discutați cu copilul despre obiectivele sale pentru acest an școlar și ajutați-l să își stabilească planuri pentru a le atinge.
9. Vreau să ai prieteni: Încurajați copilul să își dezvolte prietenii și să socializeze cu colegii săi. Puteți organiza întâlniri cu părinții altor copii pentru a stabili conexiuni sociale și pentru a vă implica în viața școlară.
10. Validarea este mama motivației: Recompensați eforturile și realizările copilului validare și aprecieri mici și mari pentru a-l motiva să continue să învețe și să se dezvolte.
11. Învățăm să gestionăm stresul: Învață-l pe copil cum să facă față stresului și presiunii școlare. Îi puteți oferi tehnici de relaxare și îl puteți ajuta să vadă eșecurile ca oportunități de învățare.
12. Am răbdare și înțelegere: Fii răbdător și înțelegător în momentele dificile. Copiii pot avea zile proaste sau pot întâmpina dificultăți, iar sprijinul dumneavoastră este esențial.
13. Mă implic activ: Afișați interes și implicare în activitățile de învățare ale copilului. Întrebați-l despre ceea ce a învățat și cum se simte cu privire la materialele școlare.
14. Promovez sănătatea: Asigurați-vă că copilul are o dietă echilibrată, se odihnește suficient și face exerciții fizice în mod regulat pentru a menține o sănătate bună.
15. Mă bucur de orice progres: Nu uitați să sărbătoriți fiecare reușită și fiecare realizare, fie ea mică sau mare. Acest lucru îi va motiva pe copii să continue să se străduiască și să își atingă obiectivele școlare.

Somnul este baza tuturor acestor recomandări care ar fi de dorit să se transforme în obiceiuri sănătoase.  Rutina de somn echilibrată ajută copiii să fie odihniți și pregătiți pentru ziua de școală, mai puțin iritați și răzvrătiți, energici pentru o nouă zi de învățare și joacă. Micul dejun sănătos în fiecare dimineață le va oferi energie, iar pachetul pentru școală pus de acasă va reduce riscul de a cumpăra fast-food în pauzele scurte.

E de dorit ca părinții să fie implicați în viața școlară a copiilor, comunicând cu profesorii și participând la întâlnirile dedicate părinților nu doar pentru a știi aspecte legate de copil, ci și pentru a socializa cu alți părinți care întâmpină aceleași provocări în creșterea copiilor.

O mare provocare pentru părinți în ultima perioadă observ că apare pe fondul în care îi ghidez să îi încurajeze pe cei mici să-și exprime sentimentele și emoții. Cum puteți face asta? Prin auto-vulnerabilizare, discuții despre viața de adult și trăiți în prezent și în plus, prin a fi deschiși la întrebări și discuții despre școală și învățare, încurajând curiozitatea și dorința de cunoaștere.

Ce punctez în mai toate ședințele de psihoterapie de familie: Nu uitați să creați timp pentru joacă și relaxare în afara școlii, pentru a menține echilibrul între educație și timpul liber. Timpul de joc și joacă înseamnă interacțiune directă cu copilul în care găsiți experiența jocului ca pe un liant spre conectare și momente valoroase petrecute împreună.

În final, sărbătoriți reușitele mici ale copiilor și arătați-le sprijinul și mândria voastră pentru eforturile lor, pentru a le stimula încrederea în sine și motivația pentru a reuși la școală.

An școlar bun, cu reușite!

Află aici ce am scris în articolul Repere terapeutice pentru părinți și profesori

Foto: pixabay