Te invit să explorezi alături de mine conceptul de mindfulness, să te conectezi cu prezentul, să oferi atenție gândurilor și trăirilor tale. Acceptă-le și descoperă iubirea de sine și beneficiile pe care aceasta le aduce vieții tale! Explorează tehnici prin care te aduci în aici și acum, care îți permit să dai culoare resurselor tale, timpului, schimbărilor din viața ta.

Ce vei descoperi în această pagină?

  • Ce înseamnă mindfulness – starea de prezență?
  • Cum te influențează călătoria în trecut și scrierea scenariilor din viitor?
  • Beneficiile stării de mindfulness
  • Tehnici de mindfulness

Rămâi conectat la newsletter și ai să primești informațiile necesare pentru a porni într-o călătorie mindful. Află mai multe aici!