Sesiune Mindfulness pentru echilibru psiho-emoțional
Descoperă Sesiunile de Mindfulness pentru echilibru psiho-emoțional.
Vrei să te bucuri de echilibru zi de zi?
Ai nevoie de armonie și stare de bine în viața ta?
Îți dorești să te bucuri de relații armonioasă cu cei din jur?
Acum ești pregătit să trăiești toate acestea prin stilul de viață care te conectează la prezent.
Sesiunile de Mindfulness pentru echilibru psiho-emoțional te învață:
1. să exersezi tehnici pentru trăirea stării de prezență
2. să aliniezi mintea cu corpul și cu sufletul pentru echilibru în relații
3. să practici meditația mindful pentru armonie interioară
A trăi mindful înseamnă să trăiești prezent, conștient, conectat cu ceea ce se întâmplă acum, de a lua lucrurile ca atare, cu accent pe resurse și soluții. Mindfulness este puterea minții de a se împrietenii cu sufletul. În general, trăim pe pilot automat și suntem conduși ori de minte, ori de suflet, astfel apar conflicte, supărări, frustrări, chiar și boli. Până nu ajungem să ne întoarcem atenția spre noi înșine, toate acestea ne tot vizitează.
Simți că nu e pentru tine acest tip de sesiune, dar dorești să oferi un cadou unui om drag? Dăruiește o sesiune de mindfulness și adu echilibrul în viața persoanei căreia îi faci această surpriză.
Sesiunea se poate derula online sau față în față în cabinetul de psihoterapie din Sibiu cu programare stabilită ÎNAINTE de achiziționare (prin apel telefonic). Se lucrează la sol, în haine confortabile, într-un spațiu securizant, pe o salteluță sau pe o pătură. În minutele alocate e nevoie de liniște, conexiune la internet și cameră web pentru derulare online, iar pentru derularea sesiunii față în față totul este pregătit în locație.
